1. "Bevi 2 martini prima di andare a letto." No. La digestione ti tiene sveglia.
2. "Mangia leggero, e presto, tipo alle 19." No. La fame ti sveglia.
3. "Bevi litri di camomilla." No. La pipì ti sveglia, una mezza dozzina di volte.
4. "Fatti una canna." No. Magari ti addormenti ma poi passa l'effetto e ti svegli alle 5.
5. "Fai sesso." No. Se va bene ti carichi di adrenalina, se va male di nervosismo.
Altri consigli inutili?
7 commenti:
io quando (tutte le notti) mi sveglio alle 4.30 minuto più minuto meno faccio così: mi alzo, bevo un sorso d'acqua, prendo il mio ipod, mi butto a letto in posizione "cristoincroce" e dopo un pò mi addormento di nuovo.
funziona.
e in ogni caso non ci pensare, vedrai che ti riaddormenti...
altrimenti aumenta i martini...
IL brodino della nonna? Tisana alla valeriana? Un'overdose di benzodiazepine?
Alle fai così, dai retta a una che ha passato notti d'inferno:
1. prendi una foto di qualcuno che ti sta sul cazzo...ne hai tante?? Bè fai una classifica, prendi la foto di quello che in assoluto al mondo odi di piu'.
2. recati in un negozio sportivo e compra un sacco da boxe, si lo so costa tanto, ma saranno i soldi meglio spesi della tua vita.
3. torna a casa e attaccalo al soffitto della tua camera...o della sal che c'è piu' spazio ...
4. appiccica la foto al sacco, fagli i baffi, gli occhi storti e poi alle... DAGLIENE, piu' che puoi!!!! Ma sai botte da orbi? E quando sei stanca, continua...fino allo sfinimento.
Altro consiglio, la prima foto che metterei è quella del tuo assicuratore.
A parte l'insonnia, come stai?
Ma che palle sta storia di lasciare nome e pagina web, neanche fosse il sito della NASA... Baci Alle...
CAPOVARO! ciao! A parte che non dormo tutto il resto è il solito delirio. Ma tu? Come si sta da campioni? :)
Sanna: musica, libri, film, già provato. Ma forse potrebbe essere la scusa migliore che ho sentito finora per comprare l'iPod
Anonimo: ho una ricetta sul comodino, che spero di non usare.
Piki: secondo me se metto il sacco in sala, poi la notte c'è la fila per prenderlo a pugni... ma quasi quasi ci provo.
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